O diálogo Sobre a Tranquilidade da Alma foi claramente escrito como um meio de orientação para todos aqueles que aspirassem a dedicar-se ao aperfeiçoamento moral. Sêneca apresenta a resposta da doutrina estoica para nos ajudar a superar os tormentos causados pelos temores e desejos humanos e alcançar a tranquilidade, o estado ideal de serenidade, vivenciado de forma plena e permanente pelo sábio estoico.
A preleção filosófica é utilizada por Sêneca não como uma atividade estritamente intelectual, mas como um meio para estimular nos leitores uma disposição interior que possa resultar na prática de condutas positivas na visão da doutrina estoica, da qual Sêneca foi um importante divulgador e sempre se manteve adepto.
O texto é leve, envolvente e de fácil compreensão em qualquer lugar ou época. Leitura imprescindível para a conservação da serenidade em tempos conturbados.